*桜雅のきまぐれな日常*

あやーねちゃんが退団なさるそうでっす。
うーん、虞美人で退団とは、なかなかやりおるのぅｗ←
この新聞記事の写真だとあやねが超美人に見える。



ちょこっと愚痴ってか暗黒モードｗ 嫌な人は見ないように！















学校の友達に、宝塚ファンがいるんですが、その子に最近すごいイライラします。
ずっと体調不良って言って学校休んでたくせに、やっと来たと思ったら開口一番私に向かって「花組見に行ってきたよｗ(ニコニコ)」って言ってきた。
こちとら真面目に学校行ってるからお金も時間もないのに、ニコニコしながら「桜雅はいかないの？」って聞いてきた彼に非常にムカついた。
しかもこないだは、カバンから宝塚のDVDとかのフリーペーパー取り出して「桜雅、見る？」って。
べつにそれだけなら良いんだが、それ見た事あるし持ってるしって思って断ったら、「あぁ〜やっぱり今は興味ないんだぁ〜宝塚…」って言われた。
べつに宝塚が嫌いになったわけではないんですよ。興味が失せたわけでもない。
ただあなたと宝塚の話するのを生理的に受け付けないんだよ最近！
はややの退団発表の時も、発表の翌々日くらいに「ショックでしょ〜？」ってメールがきて、正直どう返したらいいのかわからなかったし。
今日も学校行ったら「桜雅〜あやね退団だってさ〜」って言われて強制的にヅカ話しなきゃならんだろーな。
ああやだやだｗ

なんか頭痛くなってきた。 なんか風邪っぽい。
え、昨日までのきつね咳は風邪だったの？！ 喉痛めてコンコンだと思ってたよ！まずい！うつしたらごめん！昨日の情文にいた方々！←


で、私が学校の子たちから総スカンくらったダイエット方法を紹介したいと思います。
本当にすごく単純で簡単です！
まずはですね、夜ご飯は遅くても20時までに食べる！
食べる内容はべつに何でも構いませんが、お菓子ばっかりは避けた方が無難。
ちなみに朝と昼は好きなものを好きなだけ食べて下さい。…限度はありますが。
まぁ20時までに食べられなくて21時とかに食べてしまった！とかもべつに良いです。
夜ご飯20時までってのは死守すべきポイントではないので。
一番大事なポイントは「お腹が減ってから寝る」です。
夜食べてもいいけども、絶対に空腹を感じてから就寝。
これをやってたら私は周りに痩せた？って言われるようになりました。
何キロとか具体的な数字はわからないのですが、見た目にはスレンダーになったみたいですｗ
私的に体重落とすって言うよりも、見た目がスレンダーになる事のが大事なので、定期的に体重計に乗るとか言う習慣はないのです。
こんな感じなんですが、友人一同には「お腹減ったら寝られない」って言われましたが、私は夜にPCとかやってて「お腹減ったな…よし、寝よう！」って寝ちゃえるので…。
そうすると翌朝お腹が減るのでちゃんと目覚められ、かつ朝ご飯も美味しくいただけますｗ
あ、3食きっちりはダイエットの基本です！
どうしても抜きたい場合は夜を抜くこと。
あと栄養の事を頭の片隅でいつも考えながらダイエットしましょう！
そして一番大事なのは「ダイエットを頑張らない」って事だと思います。
私の場合、炭水化物を豆腐に置き換えダイエットとか、食べた物を手帳に書き出すダイエットとかをやってみたけど続かないし痩せないし…って、なりまして。
もうダイエットとか気にしない！でも体調を考慮して食事の質と時間には気をつけようってしたら痩せたので。
本当に意識しなくなった途端に痩せましたよ。日々動いてるってのもあるかもですが…。
あと、友達がやって痩せたって言ってたのは夜だけカロリーメイトダイエットとか、好きなものだけ食べるダイエットとか…。
あと私的には菓子パンが一番ダイエットにはダメだと思います。
惣菜パンとか、おにぎりだとか、普通にがっつり系を食べてると痩せる気がします。
あと私の公演中の究極ダイエットは、日中の食事がクリーム玄米ブランとおにぎり一個だった時かな。
でもこれは意識して食べないようにした訳じゃなくて、疲れとかで食べられなかったのよ！
そしたらやっぱり色々落ちました。
速攻元気って言うウイダー系のヤツを飲んで公演乗り切ってましたｗ

色々書きましたが、ダイエットは合う、合わないがあると思うので、無理せず気楽にやってみると良いと思いますよー。

膝がいたいー昨日サポーターはして寝たのに！
プリエが痛いけど、どうしようかな、医者に行く程ではない…。
とりあえず様子見で3限から行く事にしようかな…。
湿布湿布…。

写メ………桂さんがリアルにブタバラで、これを出したらやばいだろってｗ
こんなだったのか！こんなんで情文にいてしまったのかぁぁぁｗ
和樹ちゃん写メちょーだいっｗ

情文超綺麗だった！
ドレスもっさりだったけど空いてたから移動とかラクでしたｗ
シャンデリアのところとかで撮れたし、壁際は光が入ってかなり綺麗に撮れるし、満足ｗ
しかもヅカパロ知ってる方がいて、びっくりだったが嬉しかった！
誰にもわからないマイナー衣装だと思ってたからさｗ
もう一度着ることはないかもだが…あ、次はオスカル銀ちゃん着たいなｗ
次やる時はもう少しメイクを抑えます←自重できなかったｗ

あふたがかなり楽しかったｗ 相変わらず気持ち悪いわたしｗｗ

ただかさばるだけ。
目で見たら半端ない荷物に見えますが、全然重たくない。ただかさばるｗ
でもパニエ圧縮したらすごいちいさくなってくれた！
公演の時圧縮袋を買っておいて良かった…。
てか、余りの荷物かさばり具合に、うっかりパニエ忘れそうになったとかそんな罠ｗ
忘れたらひたすら悲しい！



ちなみに予定の電車間に合わないかも疑惑！←